- Artikel-Nr.: DL20166
Lecker!
Rote Linsen Aufstrich mit Fetakäse
ca. 14 Minuten Zubereitungszeit, 415 kcal pro Portion (ca. 280g), davon 27g Protein, 34g Kohlenhydrate und nur 19g Fett
Die Fit-bis-zur-Hochzeit-Rezepte schmecken super-lecker und machen lange satt, so dass man über den Tag gesehen "automatisch" weniger Kalorien aufnimmt.
Mit diesen Rezepten schmelzen die Pfunde und Sie werden fit bis zur Hochzeit!
Die Rezepte wurden entwickelt von Diplom-Ernährungswissenschaftler Hajo Jäger und erprobt im Handbuch "Fit bis zur Hochzeit".
Mit vier zusätzlichen Tipps für Veganer und für Fleischesser.
2 Seiten, pdf-Format, 1 MB Dateigröße
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